Rijndael
Esfuerzo.
Buenas, actualmente estoy tomando Whey Gold Standard, 2 veces al dia, una vez antes del entrenamiento y una después, pero no he visto muchos resultados; Mi pregunta es: habria algun problema si tomo otro suplemento antes del entrenamiento, y despues de entrenar, el whey?
El que quiero tomar antes es el Megaplex Creatine Power, que me han dicho que es muy bueno, lo que trae principalmente es 5g creatina, 28g proteina,BCAA, glutamina, es alta en calorias, y pues otras vitaminas y factores de nutricion (supongo que todo esto por toma).
Entonces, mi pregunta sería esa, si seria perjudicial tomar estas 2 proteinas al dia, o si no habria ningun problema. Gracias de antemano.
El que quiero tomar antes es el Megaplex Creatine Power, que me han dicho que es muy bueno, lo que trae principalmente es 5g creatina, 28g proteina,BCAA, glutamina, es alta en calorias, y pues otras vitaminas y factores de nutricion (supongo que todo esto por toma).
Entonces, mi pregunta sería esa, si seria perjudicial tomar estas 2 proteinas al dia, o si no habria ningun problema. Gracias de antemano.
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