alacrab
Anabólico y digital
Hola Familia,
A ver si me podéis echar una manita cuando entreno Dominadas pues es una prueba para la oposición que estoy preparando siento mucho dolor y como si me quemara en la parte opuesta al codo vamos la zona donde nos buscan las venas para los análisis en la seguridad social.
No se a que es debido llevo dos meses desde que soy capaz de hacer dominadas sin ayuda y siento mucho dolor.
No se si es debido a que tengo que fortalecer esa zona, en ese caso que ejercicios recomendáis?
Quizá peso demasiado y tengo que perder mas peso 96kg para que sufra menos la articulación.
O que la técnica de ejecución no es adecuada a simple vista por un juez de oposición a la hora de realizar la prueba lo hago de forma correcta.
Saludos.
A ver si me podéis echar una manita cuando entreno Dominadas pues es una prueba para la oposición que estoy preparando siento mucho dolor y como si me quemara en la parte opuesta al codo vamos la zona donde nos buscan las venas para los análisis en la seguridad social.
No se a que es debido llevo dos meses desde que soy capaz de hacer dominadas sin ayuda y siento mucho dolor.
No se si es debido a que tengo que fortalecer esa zona, en ese caso que ejercicios recomendáis?
Quizá peso demasiado y tengo que perder mas peso 96kg para que sufra menos la articulación.
O que la técnica de ejecución no es adecuada a simple vista por un juez de oposición a la hora de realizar la prueba lo hago de forma correcta.
Saludos.
