Anabolizando
New member
Bueno, pues llevo algo mas de 1 mes en definicion, y el resultado ha sido que he bajado 4 kg.. de 75 a 71. Pero llevo dos semanas en estos 71 kg, y de ahi no bajo nose por qué.. la dieta la sigo exactamente igual que antes, y los aeróbicos y demás igual..
¿Cuál puede ser el motivo? ¿Aumento el tiempo de aeróbicos? ¿Limito aún mas las calorias en la dieta?
Muchas gracias de antemano!
¿Cuál puede ser el motivo? ¿Aumento el tiempo de aeróbicos? ¿Limito aún mas las calorias en la dieta?
Muchas gracias de antemano!