Latino CCL
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Buen dia, antes que nada saludos a todos y me presento en el foro...
Tengo 18 años y llevo 6 meses en el gym, peso 70kg y mido 1.70m, ahora estoy con 2 productos de Dymatize Nutrition, uno es el Elite 12h y el otro es el XPand Nitric Oxide Reactor, el NO lo estoy tomando de 15 a 30 minutos antes de entrenar, 3 comprimidos (aunque en el bote dice que hay que tomar 4, que opinan?) y terminando de entrenar a los 25-30 min me tomo la proteina, cabe tambien decir que estoy haciendo rutina de volumen, ustedes que opinan sobre estos 2 productos y la manera de tomarlos? Tambien se aceptan recomendaciones, saludos y gracias...
Tengo 18 años y llevo 6 meses en el gym, peso 70kg y mido 1.70m, ahora estoy con 2 productos de Dymatize Nutrition, uno es el Elite 12h y el otro es el XPand Nitric Oxide Reactor, el NO lo estoy tomando de 15 a 30 minutos antes de entrenar, 3 comprimidos (aunque en el bote dice que hay que tomar 4, que opinan?) y terminando de entrenar a los 25-30 min me tomo la proteina, cabe tambien decir que estoy haciendo rutina de volumen, ustedes que opinan sobre estos 2 productos y la manera de tomarlos? Tambien se aceptan recomendaciones, saludos y gracias...