Hola que tal,llevo tiempo leyendo el foro pero aun no me habia registrado hasta ahora mismo!
Tengo una duda; tengo algo de grasa por el cuerpo y habia pensado en tomar l-carnitina , pero por otra parte tambien quiero tomar el whey protein de on.
Alguien me puede decir si los podria combinar, por ejemplo la carnitina las pastillas que toque 1h antes de gym/cardio, y los batidos de proteina despues del gym y por la tarde/noche.
Gracias de antemano!
Tengo una duda; tengo algo de grasa por el cuerpo y habia pensado en tomar l-carnitina , pero por otra parte tambien quiero tomar el whey protein de on.
Alguien me puede decir si los podria combinar, por ejemplo la carnitina las pastillas que toque 1h antes de gym/cardio, y los batidos de proteina despues del gym y por la tarde/noche.
Gracias de antemano!