NOSURRENDER
New member
Bueno me compre una cinta de caminar " magnetica " y quiero saber cuanto deberia correr o caminar 30 min o 40 min o 1 hora al dia?y en que momento del dia es mejor ? mañana , tarde o tarde noche?(es para poder perder peso) estoy empezando y se nota que quema , me gustaria que me dieran opiniones
un saludo
un saludo