Eric87
New member
Pronto cumpliré dos años en el gimnasio y si algo jamás ha faltado en mi rutina han sido los abdominales, día sí día no. Pero éstos aún no han aparecido. Empiezo a penar que es cosa de génetica. La zona abdominal si la tengo definida (algo es algo) pero el six pack ni siquiera asoma la cabeza. ¡Y sigo una dieta bastante estricta con el tema grasa!
Por ello quería por favor pediros consejo. ¿Hay algún supemento concreto que me pueda ehcar una mano? Ahora mismo, lo más cercano para la definición que tomo es la creatina que lleva consigo el NO Explode (que uso de pre-entreno). Y unas protes como post. ¿Habría algún suple que me ayudara particularmente en la definición de la zona abdominal?
Por ello quería por favor pediros consejo. ¿Hay algún supemento concreto que me pueda ehcar una mano? Ahora mismo, lo más cercano para la definición que tomo es la creatina que lleva consigo el NO Explode (que uso de pre-entreno). Y unas protes como post. ¿Habría algún suple que me ayudara particularmente en la definición de la zona abdominal?