cual de estos 2 suplementos engorda menos

dacase23

New member
buenas, tengo una duda y haber si alguien de vosotros me puede ayudar!!

nose que suplemento coger, ya que estoy en dieta de definicion y me gustaria aumentar musculo, y tengo duda entre el Gold Standard de On, o el Whey protein de dymatize, cual de estos dos lleva menos grasa, o engorda??

gracias!!
 
Tomar proteína para mantener músculo, no aumentar músculo en definición.

La Gold Standard Whey tiene 1gr de grasa y 3gr de carbohidratos (1 de azúcar) y la Elite Whey tiene 1,5gr de grasa y 2,5 de carbohidratos (1 azúcar).

Como puedes ver las cantidades son de una y otra son mínimas e insignificante. Yo me iría por la Elite Whey que es mas barata.

Saludos
 
Es muy sencillo. Cuando tengas este tipo de dudas lo unico que tienes que hacer es lo que te acaban de decir. Revisa las tablas Nutrimentales, por algo están ahí.
 
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