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Bien, con 172cm de altura, 65kg , en mitad del proceso de volumen...
Elegir entre estos suplementos/stacks :
1-Creatina dymatize y proteina elite dymatize
2-Cell mass
3-Size on
4-Cell tech hardcore pro
5-Amix cellumax
6-Gainer mega mass o serious mass
saludos!
mi opinion siempre es proteina mas creatina.. pero este ultimo mes e cambiado la proteina por un gainar
No deja de ser lo mismo. Gainer (proteína + hidrato) más la creatina.
yo solo digo que e notado mejores resultados con true mass y creatina, que con las protes y la creatina