Crepes

varitooo

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Hola gente! Os posteo aqi el contenido de unos crepes q me pillao a ver q os parecen.Esto sería como desayuno,no hay mas q echar un chorrito d aceite a una sarten y vuelta y vuelta.Es como harina mezclada con agua.

Por 100grms de producto:
Kcal: 343
Proteinas:14,5gr
Hidratos:66,3gr(de los q azucares 5,3;almidon 58)
Grasas:1,6gr(0,5 saturadas;0,5 monoinsaturadas y 0,6 polinsaturadas)
Fibra:3gr
Sodio:0,6gr

Como lo veis para un desayuno??(tanto en volumen como en definicion)
 
Hay hidratos mejores. Lo del aceite en la sartén tampoco me parece buena idea, quizá soy algo maniático con ese asunto, pero si se puede evitar mucho mejor.
 
Sí, buenos sí que están. Este verano me he zampado varios con chocolate caliente fundido y una bola de helado de vainilla encima. Pero son comidas libres, eh? __quiet__
 
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