yo prefiero un monohidrato de creatina barato al cell mass, lo digo sinceramente lo malo es que la 1º retiene líquidos y requiere fase de carga la 2º no.
Pero me dio mejores resultados el monohidrato tomando 25 gramos la 1º semana y 15 en la fase de mantenimiento, mas
fuerza mas
resistencia, mientras el cell mass solo 6 gramos diarios (3 x toma), aunque dicen q es de 3º generacion y es mas potente, a mi no me gusto el cell mass no me dio efectos de
fuerza