Entre todos nos mareais,consenso
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Pureta
...
Uf. Antes de contestar así a alguien, viene bien saber con quien hablas.
Es fácil, buscas los hilos iniciados por Flesh.
Ya que tú has leído mucho, ¿te importa acararme unas dudas?
He leído el post de Pablo sobre la RFL y hay unas cosas que no menciona
- ECA: ¿a quién se la recomienda MacDonald y en qué circunstancias?
- Comidas trampa: ¿de qué manera se hacen?
- ¿Por qué recomienda tomar lácteos en esta dieta?
Como supongo que hablas inglés muy bien luego igual te pego un par de textos de ese libro para ver como los entiendes tú.
Un saludo
Pablo23
Frrrrrrreak!
-El ECA ya es prácticamente inaccesible (ya ni siquiera existe el link que colgó en su foro para comprarlo on-line).
- Tanto con las comidas trampa como las cargas dije que hay que comportarse.
- Ok, el tema del calcio puede tener su utilidad, pero lo importante son las calorías, y puse entre las comidas disponibles lácteos desgrasados (la mejor opción el cottage cheese tal y como él mencionó).
Saludos
Pureta
...
Se lo preguntaba a Ianrr.
Su contestación a Flesh me ha parecido un poco desabrida.
Un saludo.
Flesh to Stone
Active member
Iba a pasar de este comentario, pero después he leido algunos de tus otros posts y me da la impresión de que por que te has leido los 2 libros de nutrición te piensas que LO SABES TODO.
Yo no me considero más que Lyle McDonald, pero sí que tengo conocimientos de nutrición y metabolismo. Pero no voy alardeando de ello, ni conviertiendome en el gurú de las dietas, cosa que veo que a ti te gusta hacer
