Cutler_Bcn
Miembro avanzado
Mareos solo tuve el primer dia y no fue nada grave ya que el entreno fue muy bien y no noté nada de perdida de fuerza, al contrario. Las razones por las que la he dejado ya las puse en el otro post pero te las copio aqui:
1-A mi las dietas de CH siempre me han funcionado bien
2-Con la dieta cetogénica he notado ardores de estómago y malestar.
3-Aunque no he notado menos fuerza, hoy he notado un poco de bajón, además la comida anterior había sido chuletas de cerdo y me han sentado fatal.
4-Me da asco comer tanta grasa, sobretodo grasaza animal saturada.
5-Me han salido unos granillos en la frente que parezco un puto pajillero.
6-Al contrario que lo que dice el libro de DiPasquale, encuentro más llevaderea una dieta con CH que una de solo grasa y protes.
7-He estado hablando con gente que se dedica a esto y no me han recomendado entrenar sin haber comido CH, sobretodo los dias intensos como piernas o espalda.
Queria probar solo esta dieta para ver si realmente funcionaba bien. No digo que no funcione ya que no he estado tiempo suficiente para poderlo asegurar, pero sí puedo decir que no está hecha para mi
Saludos
