Tortilla de avena en definicion?

Tortilla de avena en definicion?

  • Si,puede ser buena opcion

    Votos: 22 64,7%
  • No,su ig es muy alto

    Votos: 3 8,8%
  • ES BUENISIMO!

    Votos: 7 20,6%
  • ES PESIMO EN DEFINICION!

    Votos: 2 5,9%

  • Votantes totales
    34

Jesulillo_92

New member
Pues eso keria saber si la tortilla de avena , al tener ke kocer la avena y se supone ke sube su ig de 40 a 60 , dejaria de ser apta para tomarla en definicion ¿si o no?¿y porque? , la tomaria de preentreno iria a entrenar a los 30-40 minutos x lo q creo ke un ig 60 puede ke no este mal no?
 
Yo no lo veo mal.
 
En mi caso no lo como por qe me cueta definir por eso hago dietas como la anabolica pero si a ti no te cuesta no estaria mal.

saludos
 
la decision ke tomariamos todos con esta encuesta keda bien clara... tomarla antes de las 3 de la tarde , si keremos en desayuno , en media mañana o en almuerzo .. jaja
 
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