hola, actualmente estoy tomando concentrado de proteinas(eas) y creatina monohidrato(crealean de labrada), el caso es que queria añadir algo más para entrenar mejor y dar una ayudita extra pero no puedo gastar mucho dinero. El año pasado utilizé durante 2 meses el white blood de controlled labs y la verdad que me fue bien, pero tengo una pregunta: si tomo un suplemento de l-arginina y l-ornitina es iwal de efectivo? esque he visto l-arginina y l-ornitina de la marca now foods y me sale a la mitad que el white blood, alguien me puede dar algun consejo sobre que sulemento de este tipo puedo comprar y que sea economico?tambien he visto algunos de arginina, lisina y ornitina..weno muchas gracias y un saludo!!