Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
si quieres verdadero volumen deja los brazos y empieza por las piernashola a todos,queria un poquito de ayuda,queria que me dijerais una tabla para 4 dias de volumen y lo mas importante esque le quiero dar preferencia a los brazos,gracias
Amen _contrato_si quieres verdadero volumen deja los brazos y empieza por las piernas
recuerda que las casas se construyen desde la base
sentadillas a saco, banca, militar, remo barra, peso muerto
eso es verdadero volumen