rafa_20
New member
Hola foreros, que tal?
Vuelvo a trabajar despues de 2 años y medio sin hacer nada y bueno me gustaria que me recomendasen ejercicios para abdominales porque la verdad no recuerdo casi ninguno.
Agradeceria tambien que me dijesen algun lugar para ver como se realizan correctamente (si pueden) y y mas o menos que trabajan (superiores, inferiores.. ect)
Gracias a todos y un saludo
Vuelvo a trabajar despues de 2 años y medio sin hacer nada y bueno me gustaria que me recomendasen ejercicios para abdominales porque la verdad no recuerdo casi ninguno.
Agradeceria tambien que me dijesen algun lugar para ver como se realizan correctamente (si pueden) y y mas o menos que trabajan (superiores, inferiores.. ect)
Gracias a todos y un saludo
