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Hola, me he pillado un bote de carnitina liquida de la marca Dymatice.Cada dosis lleva 1100 mg de carnitina y se pone que se toman dos dosis al día pero no especifica cuando.
Las capsulas me las tomaba media hora antes de la actividad física pero con esta carnitina liquida no se cuando. Habia pensado en tomar tampon y medio antes de entrenar. Que me aconsejais ?
Las capsulas me las tomaba media hora antes de la actividad física pero con esta carnitina liquida no se cuando. Habia pensado en tomar tampon y medio antes de entrenar. Que me aconsejais ?