[me parece un buen enfoque para empezar, no sé si tarbajando el 5x5 una vez a la seman cumplirá tus expectativas de fuerza, puede que se quede escaso una vez pasado el mes y medio, el tiempo prudencial para comprobar como te adaptas a él y la progresión que llevas con las cargas. hipertrofia, si llevas cuidada la alimentación la va a haber