Resultados tomando suplementos

raulcorona

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Ayer empese una dieta
desayuno--- 2 huevos y un vaso de arroz con leche
comida---pollo,carne o pescado
antes del gym---un atun
despues del gym---batido de avena,platano,leche y la proteina wheyn protein de ON
cena---una cantidad grande de frutas y un vaso de arroz con leche
mi pregunta seria en cuanto tiempo podre ver resultados comiendo esto,soy muy delgado y ya llevo 3 meses en el gymnasio
muchas graicas :)
 
Cuánto mides y pesas?
El batido de proteína se toma con AGUA y terminando de entrenar. Después debes de cenar bien. Proteína, carbohidratos y fibra.
Veo tu dieta muy deficiente.
 
Ayer empese una dieta
desayuno--- 2 huevos y un vaso de arroz con leche
comida---pollo,carne o pescado
antes del gym---un atun
despues del gym---batido de avena,platano,leche y la proteina wheyn protein de ON
cena---una cantidad grande de frutas y un vaso de arroz con leche
mi pregunta seria en cuanto tiempo podre ver resultados comiendo esto,soy muy delgado y ya llevo 3 meses en el gymnasio
muchas graicas :)

Espera, que voy a empezar a frotar mi bola de cristal. Ahora te cuento.
 
Ayer empese una dieta
desayuno--- 2 huevos y un vaso de arroz con leche
comida---pollo,carne o pescado
antes del gym---un atun
despues del gym---batido de avena,platano,leche y la proteina wheyn protein de ON
cena---una cantidad grande de frutas y un vaso de arroz con leche
mi pregunta seria en cuanto tiempo podre ver resultados comiendo esto,soy muy delgado y ya llevo 3 meses en el gymnasio
muchas graicas :)

Con esa dieta te vas a poner mas fuerte que el primo de Zumosol
 
Con esa dieta te vas a poner mas fuerte que el primo de Zumosol

que cabron,usas la ironia mas que yo casi... jurr.

tampoco sabemos las cantidades,tal vez sean industriales y use productos para la optima absorcion de todos los nutrientes technoanabolicos.

:)


-LA CLAVE ESTA EN LA CENADROLOL-MHETYLADA.
 
que cabron,usas la ironia mas que yo casi... jurr.

tampoco sabemos las cantidades,tal vez sean industriales y use productos para la optima absorcion de todos los nutrientes technoanabolicos.

:)


-LA CLAVE ESTA EN LA CENADROLOL-MHETYLADA.

Tronco, no sabe ni la cantidad de proteinas que debe consumir, le da igual tomar Whey que castañas alcaparradas xD

PD: La clave esta en el Formol-Cloroformico, polvo asegurado

__meparto_
 
Ayer empese una dieta
desayuno--- 2 huevos y un vaso de arroz con leche
comida---pollo,carne o pescado
antes del gym---un atun
despues del gym---batido de avena,platano,leche y la proteina wheyn protein de ON
cena---una cantidad grande de frutas y un vaso de arroz con leche
mi pregunta seria en cuanto tiempo podre ver resultados comiendo esto,soy muy delgado y ya llevo 3 meses en el gymnasio
muchas graicas :)

Amigo, a mi no me aparece la dieta, no se porque, lo unico que me aparece es esto:

desayuno--- 2 huevos y un vaso de arroz con leche
comida---pollo,carne o pescado
antes del gym---un atun
despues del gym---batido de avena,platano,leche y la proteina wheyn protein de ON
cena---una cantidad grande de frutas y un vaso de arroz con leche

pero lo que es la dieta en cuestion no me sale, no se si le pasa a alguien mas.
 
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