MetalGod1
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Bien, verán esta mañana hice un par de series en peso muerto, utilizando agarre pronado y todo bien y demás; sin embargo luego aumenté de peso, y las hice con agarre mixto. Al acabar de hacer la serie sentí un dolor bastante grande en la parte izquierda del cuello. (la izquierda era la mano que tenia supina) probé otra serie(esta vez alternando la mano) y pude sin problema. Además hice remo con barra sin ningun problema
El dolor no se ha ido a ningún sitio, estando en reposo apenas duele; pero si muevo la cabeza hacía el lado derecho duele algo más y me duele bastante al moverla hacía el izquierdo
No sé què es lo que mejor me vendría imagino que será frío, aún así todavia no he hecho nada, pues parece que el dolor desaparece pero de forma muy muy lenta, ¿qué creen qué debo hacer?
Saludos y gracias
El dolor no se ha ido a ningún sitio, estando en reposo apenas duele; pero si muevo la cabeza hacía el lado derecho duele algo más y me duele bastante al moverla hacía el izquierdo
No sé què es lo que mejor me vendría imagino que será frío, aún así todavia no he hecho nada, pues parece que el dolor desaparece pero de forma muy muy lenta, ¿qué creen qué debo hacer?
Saludos y gracias