Andie3
madridfitnessgirl.com
Quería saber si alguien puede decirme aquí, cuáles son los músculos y tendones implicados en hacer este movimiento:
No levantar la rodilla, de frente y quedarse, sino levantar la rodilla hacia fuera, para quedarse con la pierna "abierta".
No sé si me explico, sino hago un monigote de palos con el paint xDDD
No levantar la rodilla, de frente y quedarse, sino levantar la rodilla hacia fuera, para quedarse con la pierna "abierta".
No sé si me explico, sino hago un monigote de palos con el paint xDDD