FrankiePR
New member
Hola amigos,
Yo vivo en Puerto Rico y gran parte de nuestra cultura proviene de Estados Unidos, incluyendo los datos nutricionales.
En Puerto Rico y EU no hablamos en términos de kilocalorías, sino sencillamente de calorías. Buscando en google encontré que 1000 calorías equivalen a 1 KCal, pero que en realidad los alimentos de América (especialmente EU) cuando hablan de calorías en realidad se refiere a kilocalorías.
Aun tengo dudas y espero que alguien del foro me pueda aclarar esto si tiene el conocimiento.
Les voy a dar algunos ejemplos de alimentos que tengo en casa y ustedes me dirán si es similar a los datos de dichos alimentos en su país...
- Leche baja en grasa = 110 calorías (Tamaño ración = 1 tazón 240mL)
- 1 huevo mediano = 60 calorías
- 1 tajada de pan integral blanco = 90 calorías
¿Qué creen, serán en realidad valores que equivalen a kilocalorías?
Yo vivo en Puerto Rico y gran parte de nuestra cultura proviene de Estados Unidos, incluyendo los datos nutricionales.
En Puerto Rico y EU no hablamos en términos de kilocalorías, sino sencillamente de calorías. Buscando en google encontré que 1000 calorías equivalen a 1 KCal, pero que en realidad los alimentos de América (especialmente EU) cuando hablan de calorías en realidad se refiere a kilocalorías.
Aun tengo dudas y espero que alguien del foro me pueda aclarar esto si tiene el conocimiento.
Les voy a dar algunos ejemplos de alimentos que tengo en casa y ustedes me dirán si es similar a los datos de dichos alimentos en su país...
- Leche baja en grasa = 110 calorías (Tamaño ración = 1 tazón 240mL)
- 1 huevo mediano = 60 calorías
- 1 tajada de pan integral blanco = 90 calorías
¿Qué creen, serán en realidad valores que equivalen a kilocalorías?