Faq15
Banned
Qué tanto afecta el rendimiento y la efectividad de pasar de entrenar en un gym a entrenar en casa? Es mejor entrenar en el patio trasero de mi casa, que se halla al aire libre, que entrenar en un gym cerrado?
Sé que en el gym disponemos de aparatos de primera tecnología como las poleas y las máquinas que podemos encontrar allí. Pero yo soy más de los que piensan que es mejor entrenar con pesos libres... y la verdad que me encuentro capacitado para hacerlo, ya que dispongo de dinero para comprar un juego de barras y mancuernas huecas a tope que incluyen trabas y gran variedad de discos.
Además, en el marco de una puerta tengo una barra para dominadas y un banco ajustable a diferentes posiciones (inclinado, plano)
En conclusión, contando con los elementos que dispongo y que podría disponer.. Me convendría seguir entrenando en un gym o entrenar en mi casa? Y lo más importante que quisiera saber: Cómo afecta psicológicamente el pasar de entrenar en un gym a entrenar a casa? Tengo miedos de que me baje el rendimiento...
Saludos.
Sé que en el gym disponemos de aparatos de primera tecnología como las poleas y las máquinas que podemos encontrar allí. Pero yo soy más de los que piensan que es mejor entrenar con pesos libres... y la verdad que me encuentro capacitado para hacerlo, ya que dispongo de dinero para comprar un juego de barras y mancuernas huecas a tope que incluyen trabas y gran variedad de discos.
Además, en el marco de una puerta tengo una barra para dominadas y un banco ajustable a diferentes posiciones (inclinado, plano)
En conclusión, contando con los elementos que dispongo y que podría disponer.. Me convendría seguir entrenando en un gym o entrenar en mi casa? Y lo más importante que quisiera saber: Cómo afecta psicológicamente el pasar de entrenar en un gym a entrenar a casa? Tengo miedos de que me baje el rendimiento...
Saludos.