Leonidaspartan
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Abro este tema para despejar mi duda sobre el agua helada, ya que me encanta cuando estoy en los fierros o el gym, agua que dejó en un bote de 1 .5 kg la noche anterior para que se congele, ya lo saco al dia siguiente en la mañana como a las 7 am, y hasta el mediodia como 12 o hasta la 1 pm que es la hora que entreno, ya no esta tan congelada el punto es que me han dicho que hace daño beber agua helada cuando el cuerpo esta caliente que tan cierto es esto?????, el agua caliente se me hace soza y hasta me da algo asco.