Hola Óscar, te diré que lo que buscas lo tienes en pequeña cantidad y en una caja guardada bajo llave en el poli de Eguia, y de acceso libre -excepto el rato en el e entrena un equipo de rugby- y muy...
Sacando los 3 básicos del culturismo, press banca, peso muerto y sentadillas.. Probar con press militar en vez del press banca. Con 3 dias a la semana 1 basico por dia es posible llevar a cabo un...
de nuebo muchas gracias por contestar mis dudas BuDDy! claro que si ire comentando mis progresos una vez recuperado de la operacion pero empezare a darle caña sin suplementos porlomenos una temporada...
nadie ?
Progresiones en rutina cuerpo...