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creatina
Foro: Suplementos Hoy, 09:57 PM
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Publicado por Quique87
Yo voy a meter ANIMAL PUMP (un pre entreno como...

Yo voy a meter ANIMAL PUMP (un pre entreno como supercharge) y post-entreno 5gr de creatina creapure con mosto de uva _beber_

Los dias de descanso, simplemente los 5gr de creapure en ayunas para...
Foro: Suplementos Hoy, 09:30 PM
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Publicado por AsesinoDeLeyendas
Creapure o Gluconato de Creatina (Size On)

Creapure o Gluconato de Creatina (Size On)
Foro: Suplementos Hoy, 09:02 PM
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Publicado por Mikel83
...Este producto ha salido solo hace unos meses...

...Este producto ha salido solo hace unos meses en estados unidos y ya se esta vendiendo muchisimo y tiene buenos logs.
Lo malo es que aqui en europa es carisimo, (60 euros un bote que te llega para...
Foro: Suplementos Hoy, 08:29 PM
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Publicado por gumarelo888
creatina micronizada (igual a monohidrato pero...

creatina micronizada (igual a monohidrato pero particulas mas pequeñas) creapure, y si no te va, la CEE
Foro: Suplementos Hoy, 07:35 PM
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Publicado por Boja
yo como pre entreno tomo el super charge de...

yo como pre entreno tomo el super charge de labrada y como pre las protes dymatize elite 12 hours eso seria suficiente o me recomendarias que metiera una creatina creapure tambien
Foro: Suplementos Ayer, 03:28 PM
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Publicado por Suplementosh8
La de dymatize me gusta mucho a mi..

La de dymatize me gusta mucho a mi..
Foro: Suplementos Ayer, 01:30 AM
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Publicado por Quique87
Yo veo mucho mas barato si quieres algo "pro"...

Yo veo mucho mas barato si quieres algo "pro" comprar una buena monohidrato creapure que no te saldra muy cara, la ELITE la tienes baratita o la UNIVERSAL y mezclarla con dextrosa, ya tienes un...
Foro: Suplementos 13-Nov-2009, 07:56 PM
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Publicado por ianRR
A ver. VOy a contaros mi experiencia. Yo siempre...

A ver. VOy a contaros mi experiencia. Yo siempre voy a lo loko y un dia estaba mal de la tripa con diarrea (produce deshidratacion). Bueno me tome un par de pastillas de fortasec para cortar la...
Foro: Suplementos 13-Nov-2009, 07:34 PM
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Publicado por sergis
A ver. VOy a contaros mi experiencia. Yo siempre...

A ver. VOy a contaros mi experiencia. Yo siempre voy a lo loko y un dia estaba mal de la tripa con diarrea (produce deshidratacion). Bueno me tome un par de pastillas de fortasec para cortar la...
Foro: Suplementos 13-Nov-2009, 06:50 PM
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Publicado por estraken
Todo el mundo se mete con Cell Tech porque es muy...

Todo el mundo se mete con Cell Tech porque es muy caro, realmente es tan caro 2 kilos 40 euros? porque yo estoy hechando un vistazo a otras creatinas y las veo igual o mas caras....
Foro: Suplementos 13-Nov-2009, 03:22 PM
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Publicado por Quique87
Pues creo que lo realizare con mosto de uva por...

Pues creo que lo realizare con mosto de uva por lo que he visto mucha gente lo toma asi..ya que pillar maltodextrosa entre portes y demas..se me va a poner cara!

Hare lo siguiente: Pre entreno:...
Foro: Suplementos 13-Nov-2009, 02:49 PM
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Publicado por rugbier90
simplemente tomarla con abundante agua junto a la...

simplemente tomarla con abundante agua junto a la creatina
Foro: Suplementos 13-Nov-2009, 02:39 PM
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Publicado por Quique87
Pues en el post entreno, como deberia tomarse (si...

Pues en el post entreno, como deberia tomarse (si puede ser con algo natural de casa) la creatina, es decir, como seria la mejor opcion, con miel disuelta en agua ???
Foro: Suplementos 13-Nov-2009, 02:33 PM
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Publicado por rugbier90
el aquarius lleva azucar simple con...

el aquarius lleva azucar simple con fructosa+glucosa,no es la mejor opcion al igual que el platano.la miel tiene alto contenido en maltodextrina seria mejor opcion aunque no se puede compara con un...
Foro: Suplementos 13-Nov-2009, 12:31 PM
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Publicado por Quique87
En el post entreno se puede mezclar por ejemplo...

En el post entreno se puede mezclar por ejemplo 5gramos de creatina con aquarius y seguidamente un platano con miel???
Foro: Suplementos 13-Nov-2009, 12:23 PM
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Publicado por Ivan1987
Hola, Existen diferentes tipos de creatina: ...

Hola,

Existen diferentes tipos de creatina:

Monohidrato
Ethyl Ester
Kre-Alkalyn
Otras fórmulas

Debes de saber que las dos primeras fórmulas, a grosso modo, tienen cierta retención de...
Foro: Suplementos 13-Nov-2009, 12:00 PM
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Publicado por osckventas
la dosificacion de los 5 gramos es por standart ...

la dosificacion de los 5 gramos es por standart y equivale a una cucharadita dulcera en la fase de carga se consumen 10 gramos durante 5 dias, ya sea en una toma(10 gr) o en dos tomas (5gr c/u) y...
Foro: Suplementos 13-Nov-2009, 06:47 AM
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Publicado por srmanuel
c-bol. Creatina con nitrato, causa mayor...

c-bol.
Creatina con nitrato, causa mayor incremento de masa y ademas mejora la vascularizacion y incrementa el oxido nitrico de verdad (no como muchos precursores que lo que causan es un falso...
Foro: Suplementos 12-Nov-2009, 11:59 PM
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Publicado por rugbier90
para mejprar su absorcion que es lo que importa...

para mejprar su absorcion que es lo que importa simplemente hay que meter los "transportadores",los carbos simples,la taurina y la sal comun por el sodio.la whey en principio actua en sinergia con...
Foro: Suplementos 12-Nov-2009, 11:34 PM
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Publicado por Boja
Otra forma de tomar creatina

Hola he encontrado esto por internet y me parece interesante aver que opinan ustedes. es otra forma de tomar la creatina.

OLVIDENSE DE CELLTECH, Y TODOS ESOS PRODUCTOS CAROS LA MEJOR FORMA DE...
Foro: Suplementos 12-Nov-2009, 10:49 PM
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Publicado por Quique87
Pues yo voy a combinar Animal PUMP como...

Pues yo voy a combinar Animal PUMP como pre-entreno y post entreno 5gramos de creatina creapure monohidrato. Meter el ANIMAL PUMP despues de haber hecho la carga de creatina monohidrato, al 6º dia....
Foro: Suplementos 12-Nov-2009, 10:40 PM
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Publicado por dunlop
creatina monohidrato que tenga sello creapure y...

creatina monohidrato que tenga sello creapure y Alex compra los productos en sitios que te den cofianza te lo digo por experiencia propia

saludos
Foro: Suplementos 12-Nov-2009, 10:22 PM
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Publicado por Swordstalker
Es la primera vez q veo algo asi, todos les...

Es la primera vez q veo algo asi, todos les funciona perfecto o a otros se les pasa la dosis, pero nunca q no hiciera nada, que raro...es fake el producto xD
Foro: Suplementos 12-Nov-2009, 10:20 PM
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Publicado por johanvo
Amigos, para ustedes cual es la mejore creatina,...

Amigos, para ustedes cual es la mejore creatina, la que da mejores resultados y de una manera buena.

Me han comentado que cell-tech es buena, y pues me han dado por comprarla, pero no se, ustedes...
Foro: Suplementos 12-Nov-2009, 10:19 PM
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Publicado por baobap
Nada mas lejos de la realidad compañero,son 2...

Nada mas lejos de la realidad compañero,son 2 productos con la misma funcion,tomarlos preentrenamiento para darte un empujon,la composicion no es exactamente la misma y a una persona le puede ir...


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