Sera que lo hago mal - Culturismo & Fitness

		Culturismo & Fitness > Zona Culturismo > Rutinas de entrenamiento
Sera que lo hago mal

Rutinas de entrenamiento

Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas

» Buscar
» Búsqueda avanzada

» Menú
» Foro

» Fitness.com Fitness Shop
Aerobic y Fitness Bicicletas estáticas Electroestimuladores Musculación Otros Pulsómetros Vitaminas y suplementos Ropa y accesorios deportivos Bolsas Chandals Gorras Otros

» Nube de Etiquetas
Search Tags abdominales - ayuda - biceps - creatina - culturismo - definicion - dieta - dietas - ejercicios - entrenamiento - entreno - espalda - fotos - fuerza - grasa - gym - mejor - pecho - peso - presentación - proteina - proteinas - rutina - suplementos - volumen

» Última encuesta
A que edad comensaste a utilizar suplementos?
30 o mas...
25-39
20-24
18-23
menos de 18

» Ver resultados » Debatir esta encuesta » Esta encuesta tiene 16 Respuestas

» Top Búsquedas
abdominales - 3601 creatina - 3075 definicion - 2486 avena - 2015 dieta definición - 1929 glutamina - 1898 volumen - 1537 vitargo - 1529 proteinas - 1334 carnitina - 1128

» Estadísticas
Usuarios: 64,934 Discusiones: Mensajes: Top Poster: ()
Le damos la bienvenida al foro a evaline9

Si es tu primera visita a los foros no te olvides de revisar el FAQ. Tal vez tengas que registrarte antes de que puedas participar: da clic en la liga de registrarse para continuar. Para comenzar a ver los mensajes selecciona el foro que deseas de los que aparecen abajo.

LinkBack

Herramientas

Buscar en esta discusión

Estilo

17-Apr-2008, 08:35 PM	Sera que lo hago mal Post #1 (permalink)
CUERVOLO Miembro Junior Registrado: March-2008 Mensajes: 14 Rep Power: 0	Sera que lo hago mal Hola amigos a cuantos de ustedes que empezaron en el gimnasio al comienzo les sonaron los huesos (chasquidos como te sacas al doblar tus dedos de tusmanos)durante un par de dias como por ejemplo los hombros es normal que en las primeras semanas te crujan. Editado por CUERVOLO en 18-Apr-2008 a las 08:29 PM

		Culturismo & Fitness > Zona Culturismo > Rutinas de entrenamiento
Sera que lo hago mal

« Mi rutina de definición (para dentro de un mes mas o menos) | Rutina con descando anómalo »

Herramientas	Buscar en esta discusión
Show Printable Version Enviar por correo	Buscar en esta discusión: Búsqueda avanzada
Estilo
Modo lineal Cambiar a modo híbrido Cambiar a modo de árbol

Todas las horas son GMT +0. La hora es 08:15 AM.

| Fitness.com | Adelgazar |

Sie betrachten gerade Sera que lo hago mal.