Fitness.com
Regresar   Culturismo & Fitness > Zona Culturismo > Rutinas de entrenamiento

Rutinas de entrenamiento

Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas




» Buscar
» Menú
» Foro
» Última encuesta
A que edad comensaste a utilizar suplementos?
» Estadísticas
Usuarios: 64,929
Discusiones:
Mensajes:
Top Poster: ()
Le damos la bienvenida al foro a bukinec
Si es tu primera visita a los foros no te olvides de revisar el FAQ. Tal vez tengas que registrarte antes de que puedas participar: da clic en la liga de registrarse para continuar. Para comenzar a ver los mensajes selecciona el foro que deseas de los que aparecen abajo.

Responder
 
LinkBack Herramientas Buscar en esta discusión Estilo
Old 20-Sep-2007, 01:59 AM   Rutina de los famosos version amateur Post #1 (permalink)
Licenciado en Nutricion
 
Avatar de Jose Recinos
 
Registrado: December-2005
Edad: 23
Mensajes: 2,921
Rep Power: 0
Jose Recinos is on a distinguished road
Rutina de los famosos version amateur

Buenas
Que les parece hacer una rutina + dieta de esas magicas que hacen los famosos para cambiar el cuerpo en 8 semanas?

Alguien me tiene articulos de esos que hablan de ellas? A ver si logramos hacer una de esas para pbtener resultados rapidos (salud y fuerza son secundarias claro esta)

Saludos
Jose Recinos is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 20-Sep-2007, 10:34 AM   Rutina de los famosos version amateur Post #2 (permalink)
Gran miembro
 
Avatar de ivancac
 
Registrado: May-2007
Location: Valladolid
Edad: 29
Mensajes: 951
Rep Power: 0
ivancac is on a distinguished road
Quote:
Originalmente publicado por Jose Recinos Ver post
Buenas
Que les parece hacer una rutina + dieta de esas magicas que hacen los famosos para cambiar el cuerpo en 8 semanas?

Alguien me tiene articulos de esos que hablan de ellas? A ver si logramos hacer una de esas para pbtener resultados rapidos (salud y fuerza son secundarias claro esta)

Saludos
No me creo que vayas a probar cosas de esas... sobretodo por la salud.
ivancac is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 20-Sep-2007, 11:06 AM   Rutina de los famosos version amateur Post #3 (permalink)
Just Bring it!
 
Avatar de Xavi22terrassa
 
Registrado: June-2007
Mensajes: 790
Rep Power: 0
Xavi22terrassa is on a distinguished road
Las rutinas y dietas magicas no existen, lo que toman los famosos es roids por un tubo. Y estoy seguro que su rutina es bastante parecida a la de cualquiera de este foro pero con pesos bestiales.
Xavi22terrassa is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 20-Sep-2007, 12:04 PM   Rutina de los famosos version amateur Post #4 (permalink)
Miembro de honor
 
Avatar de Catulo
 
Registrado: November-2006
Location: Mendoza
Edad: 24
Mensajes: 3,264
Rep Power: 0
Catulo is on a distinguished road
Enviar un mensaje por MSN a Catulo
HGH + preparador fisico = fisico de brat pit (o como se escriba)!
Catulo is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 20-Sep-2007, 03:14 PM   Rutina de los famosos version amateur Post #5 (permalink)
Licenciado en Nutricion
 
Avatar de Jose Recinos
 
Registrado: December-2005
Edad: 23
Mensajes: 2,921
Rep Power: 0
Jose Recinos is on a distinguished road
_mmmmmm_:

Que pesimistas.
Vale me la invento yo y ya
Jose Recinos is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 20-Sep-2007, 03:28 PM   Rutina de los famosos version amateur Post #6 (permalink)
Licenciado en Nutricion
 
Avatar de Jose Recinos
 
Registrado: December-2005
Edad: 23
Mensajes: 2,921
Rep Power: 0
Jose Recinos is on a distinguished road
Por cierto, ningun esteroide funciona tan rapido y si acaso la testosterona habria q dejarla a un lado por la cantidad de agua que se retiene.
La HGH tampoco, ni de conia, funciona en 8 semanas a ver si se nos ocurre q trabajar duro y comer nada puede cambiar el cuerpo de las personas en poco tiempo

y x cambiar me refiero pasar de gordo a marcado, ni grande ni nada
Jose Recinos is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 20-Sep-2007, 03:35 PM   Rutina de los famosos version amateur Post #7 (permalink)
Miembro de honor
 
Avatar de Catulo
 
Registrado: November-2006
Location: Mendoza
Edad: 24
Mensajes: 3,264
Rep Power: 0
Catulo is on a distinguished road
Enviar un mensaje por MSN a Catulo
Quote:
Originalmente publicado por Jose Recinos Ver post
Por cierto, ningun esteroide funciona tan rapido y si acaso la testosterona habria q dejarla a un lado por la cantidad de agua que se retiene.
La HGH tampoco, ni de conia, funciona en 8 semanas a ver si se nos ocurre q trabajar duro y comer nada puede cambiar el cuerpo de las personas en poco tiempo

y x cambiar me refiero pasar de gordo a marcado, ni grande ni nada

Te asombrarias lo que la quimica y los stack pueden hacer...

Existen cosas que retienen poco y nada (propio) y si retienes puedes usar diureticos, son riesgosos, pero no vas a retener nada... es completamente hacible si se poseen los conocimientos (es mas se podrian usar diureticos naturales y no vas a retener, ademas la retencion se va despues)

Tendrias que ver la magia de la HGH en 8 semanas junto con un ciclo, obviamente todo tiene que estar controlado (dieta entreno y suplementos quimicos o no)
Catulo is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 20-Sep-2007, 09:18 PM   Rutina de los famosos version amateur Post #8 (permalink)
Proyecto de hombrecillo
 
Avatar de Tommy
 
Registrado: January-2007
Mensajes: 1,051
Rep Power: 0
Tommy is on a distinguished road
Estais hablando con Recinos... no creo que necesite que le expliqueis que no existen rutinas magicas o que los famosos toman anabolizantes y esteroides para las peliculas
Recinos animate y ponnos tu una
Tommy is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 20-Sep-2007, 11:50 PM   Rutina de los famosos version amateur Post #9 (permalink)
'El miembro'
 
Avatar de sebarc
 
Registrado: October-2006
Mensajes: 5,006
Rep Power: 0
sebarc is on a distinguished road
Hay muchos trucos tambien no solo los esteroides, se hacen juegos de luces y sombras, se marcan las estriaciones con tintes y si no fijamos bien casi siempre se muestra solo la parte superior del cuerpo.
Pero la revista t-nation reunió a todos sus escritores a un debate, sobre como crear un superheroe pero en 12 semanas (no en 8) aca se los dejo aunque esta en ingles es muy interesante.

TESTOSTERONE NATION - 20 Pounds of "Hollywood" Muscle!
sebarc is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 21-Sep-2007, 02:50 AM   Rutina de los famosos version amateur Post #10 (permalink)
EvolutioN
 
Avatar de Off-Road
 
Registrado: September-2006
Location: Medellin - Colombia
Mensajes: 192
Rep Power: 0
Off-Road is on a distinguished road
Enviar un mensaje por MSN a Off-Road
jejeje....

Que nadie ha notado el sarcasmo? :P

Pdta:

Catulo, que es "hacible" ?

Sin mala onda, hee...

Saludos
Off-Road is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 21-Sep-2007, 04:04 AM   Rutina de los famosos version amateur Post #11 (permalink)
Desmotherador
 
Avatar de Shin AntAres
 
Registrado: April-2007
Mensajes: 5,196
Images: 2
Rep Power: 0
Shin AntAres is on a distinguished road
ah pero es que es obvio que esas rutinas no funcionan. además esos tipos cobran una lanísima como para colgar gratis sus tonterias al publico.

pues ahora Recinos por ofrecerse se va a aventar una de 8 semanas y ya nos contará.
Shin AntAres is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Responder

Regresar   Culturismo & Fitness > Zona Culturismo > Rutinas de entrenamiento


Herramientas Buscar en esta discusión
Buscar en esta discusión:

Búsqueda avanzada
Estilo




Powered by vBadvanced CMPS v3.0 RC2

Todas las horas son GMT +0. La hora es 07:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0
| Fitness.com | Adelgazar |
Sie betrachten gerade Rutina de los famosos version amateur.