[Nicoxx]

Hola foreros. Espero no estar posteando algo ya discutido , aunque cada caso es partiular.
Bueno el caso es que acabo de ingresar a entrenar karate , y no se cuantos dias seria bueno ir al gym.
Hasta antes de pensar entrar al karate , entrenaba 4 dias (lunes martes jueves y viernes y el sabado para descansar junto con el domingo aparte de que no abren el gym jaja) a las 7 o 7:30 am por cuestiones de trabajo escuela etc.
El karate es en la noche de 8pm a 9pm los dias lunes , miercoles y viernes.
tenia pensado seguir entrenando pesas los 4 dias y karate lunes y viernes , o miercoles y viernes :s , no se , denme uds su opinion de como lo distribuirian.

[valera]

Pues yo en karate no, estuve en boxeo moai thai full contact en total fue solo un mes...pero no cambie mi rutina para nada!!si se quiere se puede