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Old 22-May-2007, 09:46 PM   parte superior del pecho y escote Post #1 (permalink)
Miembro Junior
 
Registrado: March-2007
Mensajes: 28
Rep Power: 0
pardete is on a distinguished road
parte superior del pecho y escote
¿Que rutina de ejercicios me recomendais para desarrollar la parte superior del pecho y marcar escote?
pardete is offline  
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Old 22-May-2007, 11:54 PM   parte superior del pecho y escote Post #2 (permalink)
pedazo miembro
 
Registrado: April-2007
Mensajes: 63
Rep Power: 0
persio is on a distinguished road
empieza tu rutina de pecho con press inclinado y luego con aperturas inclinadas
persio is offline  
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Old 23-May-2007, 09:00 PM   parte superior del pecho y escote Post #3 (permalink)
Gran miembro
 
Avatar de flacovegetariano
 
Registrado: October-2006
Mensajes: 768
Rep Power: 0
flacovegetariano is on a distinguished road
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Originalmente publicado por pardete Ver post
¿Que rutina de ejercicios me recomendais para desarrollar la parte superior del pecho y marcar escote?



tres años en esto y no lo intuyes_mmmmmm_:


bye!
flacovegetariano is offline  
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Old 24-May-2007, 04:34 PM   parte superior del pecho y escote Post #4 (permalink)
Gran miembro
 
Avatar de mak3nrr0
 
Registrado: March-2007
Edad: 19
Mensajes: 864
Rep Power: 0
mak3nrr0 is on a distinguished road
puedes hacer contractor, aperturas o sino cruce de cables
mak3nrr0 is offline  
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Old 24-May-2007, 04:47 PM   parte superior del pecho y escote Post #5 (permalink)
AdMiNiStRaToR III
 
Avatar de JUANCAR
 
Registrado: March-2007
Location: Asturiano!! Vecino del Dr.Lucas Glijander
Edad: 34
Mensajes: 16,788
Images: 24
Rep Power: 10
JUANCAR is on a distinguished road
Querras decir canalillo, no??
Press inclinado, pullover, cruce de poleas con enfasis en la parte superior...

saludos !!!!
JUANCAR is online now  
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