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02-Oct-2009, 05:29 PM	`para los maquinas que opinais¨ Post #1 (permalink)
tropicalgolpe Miembro Junior Registrado: April-2009 Location: Spain Edad: 33 Mensajes: 24 Rep Power: 0	`para los maquinas que opinais¨ Acabo de terminar rutina fuerza e hipertrofia de recinos e intensidad http://es.fitness.com/forum/rutinas-...0-a-12055.html antes a esta realizé una 5x5 nivel intermedio con buenos resultados. que rutina me recomendaríais ahora? repito una de estas dos o realizo alguna de volumen?. Gracias.

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