Fitness.com
Regresar   Culturismo & Fitness > Zona Culturismo > Rutinas de entrenamiento

Rutinas de entrenamiento

Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas




» Buscar
» Menú
» Foro
» Última encuesta
A que edad comensaste a utilizar suplementos?
» Estadísticas
Usuarios: 64,966
Discusiones:
Mensajes:
Top Poster: ()
Le damos la bienvenida al foro a Max_wins
Si es tu primera visita a los foros no te olvides de revisar el FAQ. Tal vez tengas que registrarte antes de que puedas participar: da clic en la liga de registrarse para continuar. Para comenzar a ver los mensajes selecciona el foro que deseas de los que aparecen abajo.

Responder
 
LinkBack Herramientas Buscar en esta discusión Estilo
Old 21-May-2007, 02:47 AM   para el cuello?? Post #1 (permalink)
Banned
 
Registrado: May-2007
Mensajes: 94
Rep Power: 0
Pavo Mitico is on a distinguished road
para el cuello??

Una pregunta,sabeis de algun ejercicio especifico para fortalecer el cuello??supongo que ejecitando hombros(trapecios)tambien se fortalecera el cuello,pero existe alguno que se centre en el cuello??Gracias
Pavo Mitico is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 21-May-2007, 03:06 AM   para el cuello?? Post #2 (permalink)
kickboxer
 
Avatar de vandamme
 
Registrado: April-2007
Edad: 23
Mensajes: 837
Rep Power: 0
vandamme is on a distinguished road
Mira aqui
http://es.fitness.com/forum/culturis...llo-17262.html
vandamme is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 23-May-2007, 01:28 AM   para el cuello?? Post #3 (permalink)
Banned
 
Registrado: May-2007
Mensajes: 94
Rep Power: 0
Pavo Mitico is on a distinguished road
Muchas gracias vandamme comenzare por los mas sencillitos,un saludo
Pavo Mitico is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Responder

Regresar   Culturismo & Fitness > Zona Culturismo > Rutinas de entrenamiento


Herramientas Buscar en esta discusión
Buscar en esta discusión:

Búsqueda avanzada
Estilo


Ähnliche Themen zu para el cuello??
Discusión Iniciada por Foro Respuestas Last Post
Ejercicios para el Cuello
Ejercicios para el Cuello: ¡Muy buenas! He encontrado esta web acerca de...
Polako Rutinas de entrenamiento 2 01-Apr-2009 04:49 PM
Ejercicios para engrosar el cuello
Ejercicios para engrosar el cuello: Quisiera saber de algun ejercicio efectivo para...
dan85 General 3 25-Nov-2008 06:02 PM
Rutina para cuello
Rutina para cuello: Hola, Hay un grupo muscular que nunca he...
Nothung Rutinas de entrenamiento 1 10-Apr-2008 11:29 PM
Ejercicios para fortalecer el cuello
Ejercicios para fortalecer el cuello: Que ejercicios soléis hacer para fortalecer el...
joxemiclfa75 General 6 30-Aug-2007 07:20 PM
Recomendación para dolor de cuello
Recomendación para dolor de cuello: Hola a todos, soy nuevo en el foro y me...
Mr yo General 3 22-Dec-2006 09:19 PM

Weitere Themen von Pavo Mitico
Discusión Fecha Foro Respuestas Last Post
Fotos de un buen progreso
Fotos de un buen progreso: dejo un link que no se si habreis visto ya sobre...
04-Jun-2007 General 50 08-Jun-2007 09:21 PM
dieta comenzar a crecer
dieta comenzar a crecer: Hola posteo un esbozo de la dieta que pretendo...
16-May-2007 Dietas 11 28-May-2007 07:50 AM
para el cuello??
para el cuello??: Una pregunta,sabeis de algun ejercicio especifico...
21-May-2007 Rutinas de entrenamiento 2 23-May-2007 01:28 AM
Me presento
Me presento: Me presento: Tengo 23 años,1.75 y 70 kg,soy...
15-May-2007 Presentaciones 5 17-May-2007 01:33 AM
trabajo de piernas
trabajo de piernas: tengo una duda,quiero alcanzar equilibrio entre...
15-May-2007 Rutinas de entrenamiento 4 15-May-2007 06:12 PM

Andere Themen im Forum Rutinas de entrenamiento
Discusión Fecha Iniciada por Respuestas Last Post
Mi rutina es buena?
Mi rutina es buena?: Que tal, es mi primer post en el foro aunque hace...
13-Oct-2008 Driverxx 4 15-Oct-2008 11:29 PM
cambiar de rutinas?
cambiar de rutinas?: Quisiera saber si es necesario o tambien si esque...
25-Aug-2008 axlrosesk8 0 25-Aug-2008 09:14 PM
Rutina para bajar peso (pregunta sencilla)
Rutina para bajar peso (pregunta sencilla): Hola, hace poco que me registré aunque llevo...
11-Mar-2008 Stikyman 6 13-Mar-2008 10:36 PM
problenas con curl predicador
problenas con curl predicador: Hola me gustaria ver vuestras opiniones sobre un...
18-Nov-2007 Kal 5 20-Nov-2007 08:24 AM
Esto Esta Inventado?
Esto Esta Inventado?: JAJAJAJA, SUPONGO QUE SE ME HA IDO UN POCO LA...
11-Jun-2007 jandro 5 12-Jun-2007 02:28 AM



Powered by vBadvanced CMPS v3.0 RC2

Todas las horas son GMT +0. La hora es 05:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0
| Fitness.com | Adelgazar |
Sie betrachten gerade para el cuello??.