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0s posteo esto porque me parecio una cosa curiosa ya que es la 1º vez que lo habia visto en el gym.En mi gym hay un hombre que es culturista y suele hacer 30x25x20x20 me parecio algo exagerado y le pregunte a un chaval que entrenan con el y me dijo que era lo mejor para cojer volumen que a el le iba super bien y que habia cojio en 2 meses unos cuantos kg ..creo que es algo exagerado para que se pueda cojer peso no creeis ?
Editado por CARTER23 en 02-Nov-2008 a las 10:54 PM
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