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04-Jul-2009, 11:40 AM	Jalones Post #1 (permalink)
Bigmuscle7 Miembro Registrado: January-2009 Location: Ciudad Real Edad: 21 Mensajes: 149 Rep Power: 0	Jalones Que tipo de jalones puedo hacer en casa?, nose como hacer los jalones o la mejor forma sin tener aparatos de gimnasio y que tipo de jalones serian los idoneos para practicarlos en casa metiendolos con la rutina de pecho y espalda..

04-Jul-2009, 01:20 PM	Jalones Post #2 (permalink)
Slash 'El miembro' Registrado: December-2007 Location: Gijón Edad: 22 Mensajes: 6,076 Rep Power: 0	como vas a hacer jalones si no tienes ninguna polea... haz dominadas y remo

04-Jul-2009, 01:29 PM	Jalones Post #3 (permalink)
kas_jpr Baned Registrado: December-2005 Location: Valencia Edad: 35 Mensajes: 21 Rep Power: 0	Pues si.. dificil comprate una barra para dominadas x ejemplo, si puedes ponerla va muy bien.

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