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`haber , entren y dejen su opion

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Old 28-Aug-2009, 06:18 AM   `haber , entren y dejen su opion Post #1 (permalink)
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NAHUELGIM is on a distinguished road
Talking `haber , entren y dejen su opion
AK ESTA LA NUEVA ENTRA Y DEJAME TU CRITICA xD PORFA

http://es.fitness.com/forum/dietas/n...eso-64099.html
Editado por NAHUELGIM en 02-Sep-2009 a las 06:29 AM
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Old 28-Aug-2009, 06:53 AM   `haber , entren y dejen su opion Post #2 (permalink)
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malebolgia is on a distinguished road
priermo busca tus necesidades caloricas, y luego calcula tu dieta. asi a simple vista se ve muy pobre la dieta, sin mencionar que no pones cantidades...
malebolgia is offline  
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Old 28-Aug-2009, 11:01 AM   `haber , entren y dejen su opion Post #3 (permalink)
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antonio355 is on a distinguished road
yo que todavia no soy un lumbreras en esto opino:

puedes entrenar a tope con esas comidas?
carbos? pasta? arroz?
ami me vino mejor para quemar grasas y bajar peso, hacer primero
las pesas y despues el cardio, pero si tu vas bien.
antonio355 is offline  
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Old 28-Aug-2009, 11:11 AM   `haber , entren y dejen su opion Post #4 (permalink)
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Grant is on a distinguished road
"A ver", no "haber".

El cardio después de las pesas.
Grant is offline  
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Old 28-Aug-2009, 12:32 PM   `haber , entren y dejen su opion Post #5 (permalink)
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NAHUELGIM is on a distinguished road
tu q decis antinio q le puedo agregar ?
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Old 31-Aug-2009, 06:02 AM   `haber , entren y dejen su opion Post #6 (permalink)
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antonio355 is on a distinguished road
Quote:
Originalmente publicado por NAHUELGIM Ver post
tu q decis antinio q le puedo agregar ?
yo le pondria carboshidratos en las comidas, pasta (ojo la pasta sola)
arroz sobretodo, mejor que la pasta.

carbos antes de entrenar
antonio355 is offline  
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Old 02-Sep-2009, 06:30 AM   `haber , entren y dejen su opion Post #7 (permalink)
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NAHUELGIM is on a distinguished road
http://es.fitness.com/forum/dietas/n...eso-64099.html

HABER QUE OPION DE ESTA DEJENME SU CRITICA POR FA
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