fallo muscular en rutina de volúmen

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03-Nov-2008, 01:53 AM	fallo muscular en rutina de volúmen Post #1 (permalink)
alex90 Miembro Junior Registrado: December-2006 Location: puebla, pue Edad: 18 Mensajes: 32 Rep Power: 0	fallo muscular en rutina de volúmen Hola, he estado leyendo el foro, acerca de los temas de las series al fallo muscular en etapa de volúmen, debido a una duda, ¿se debe llegar al fallo muscular?, he leído posts pero algunos dicen que si otros que no. Yo he estado realizando mi rutina de forma en la que siempre en la última serie del ejercicio de cada músculo (3 ejercicios por músculo), llego al fallo muscular, pero no se si sea lo mas adecuado para volúmen, espero y puedan ayudarme. Gracias. Saludos

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