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es posible definir aciendo ejercicios en casa???

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Old 19-Aug-2009, 04:44 PM   es posible definir aciendo ejercicios en casa??? Post #1 (permalink)
Miembro Junior
 
Registrado: August-2009
Location: Spain
Edad: 18
Mensajes: 1
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blankito is infamous around these parts
es posible definir aciendo ejercicios en casa???
Ola, quisiera saber si es posible definir aciendo ejercicios en casa, ya que no tengo muxo tiempo para ir al gimnasio y si es posible podeis decirme ke rutina semanal puedo yevar si kiero sobre todo tener un abdomen definido??? gracias
blankito is offline  
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Old 19-Aug-2009, 05:11 PM   es posible definir aciendo ejercicios en casa??? Post #2 (permalink)
Miembro Junior
 
Registrado: June-2009
Mensajes: 52
Rep Power: 0
-jony- is on a distinguished road
si en casa tienes los alimentos necesarios¿por que no?
-jony- is offline  
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Old 19-Aug-2009, 07:20 PM   es posible definir aciendo ejercicios en casa??? Post #3 (permalink)
El chaval del foro
 
Avatar de Tans
 
Registrado: August-2009
Location: Cuernavaca, Morelos.
Edad: 12
Mensajes: 229
Rep Power: 0
Tans is on a distinguished road
Enviar un mensaje por MSN a Tans
Claro!!!!!!
Tans is offline  
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Old 19-Aug-2009, 07:41 PM   es posible definir aciendo ejercicios en casa??? Post #4 (permalink)
Hardcore
 
Avatar de Fenomeno
 
Registrado: July-2008
Location: Barcelona
Edad: 18
Mensajes: 9,478
Rep Power: 0
Fenomeno is on a distinguished road
para definir lo importante es la dieta y el aeróbico!

saludos!
Fenomeno is offline  
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Old 19-Aug-2009, 11:37 PM   es posible definir aciendo ejercicios en casa??? Post #5 (permalink)
D.o.m.i.n.a.d.a.s
 
Avatar de manuila
 
Registrado: April-2009
Location: España - Asturias
Edad: 20
Mensajes: 703
Rep Power: 0
manuila is on a distinguished road
Quote:
Originalmente publicado por Fenomeno Ver post
para definir lo importante es la dieta y el aeróbico!

saludos!
ai tienes la respuesta clara y concisa
manuila is offline  
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