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Rutinas de entrenamiento

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Old 08-Nov-2007, 04:06 PM   Desarrollo del Pectoral Post #1 (permalink)
Rompecraneos en Practica
 
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Desarrollo del Pectoral

Estoy buscando una rutina para tonificacion y ensanchamiento del pecho.Soy algo novato en tonificacion es por esto que necesito que tambien me den el numero de series y las repeticiones por cada serie,para cada uno de los ejercicios que me recomienden...saludos....
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