[Adrianinho0113]

Es una especie de encuesta señores :P

Yo por ejemplo hago 1 hora cada martes y cada jueves pero no cuento lo que haga el fin de semana, aunque ahora que todo el mundo esta de vacaciones se me acabo el futbol XD

[3oscar3]

yo ago 1 hora por la mañana y otra hora por la noche

[CaponeVk]

Jodo 2 horas al dia... yo hago 40-45 minutos 3 dias a la semana

[Jandro_Oth]

pues Martes jueves y domingo 1 hora, y a parte algun dia salgo en ayunas unos 45 minutos mas... unas 5 horas a la semana calculo.

[El Rallador]

Voy a correr a la playa por la mañana tempranito durante 40 minutos, dos días a la semana y a veces tres .

[ericcb94]

Yo como quiero adelgazar 15-20 kilos mas para quedarme en 65-70, ahora estoy en 82 y e adelgazado de 92-82 (llevo 2 meses de gim)

Hago 1 h 30 min cada dia de lunes - sabado! y el domingo descanso

quemo unas 1500 calorias al dia

[RobertoJRD]

Yo 1hr los Martes y otra 1hr los Jueves

[Fenomeno]

nada, 0.

[willy22]

joder cuanto cardio haceis...yo con 20 o 30 minutos voi servido

pero todos los dias jeje

saludos.