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Cada Cuanto En Mi Rutina

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Old 20-Jan-2008, 09:41 PM   Cada Cuanto En Mi Rutina Post #1 (permalink)
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Cada Cuanto En Mi Rutina
Mi pregunta es cada cuanto se puede hacer las superseries de biceps y triceps que he oido que una vez al mes porque sin fatigas el musculo...
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Old 22-Jan-2008, 09:09 PM   Cada Cuanto En Mi Rutina Post #2 (permalink)
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Unhappy por favor
por favor solo quiero que alguien me diga si puedo hacer las superseries todas las semanas,porque alguien me ha dicho que fatigas al musculo y entras en el catabolismo¿es verdad?,si pregunto y no me responden no podre seguir aprendiendo,gracias.
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