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Rutinas de entrenamiento

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Old 06-Nov-2008, 12:48 PM   ayuda pra rutina de fuerza Post #1 (permalink)
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ayuda pra rutina de fuerza

hola no me podrian aconsejar algunos ejercicios para tenes mas fuerza,, gracias
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Old 06-Nov-2008, 01:33 PM   ayuda pra rutina de fuerza Post #2 (permalink)
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jandro is on a distinguished road
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Originalmente publicado por metalkiller Ver post
hola no me podrian aconsejar algunos ejercicios para tenes mas fuerza,, gracias
levantamiento de cantos rodados en el monte. Tirar de un autobus con los dientes. Empujar una rueda de camion ladera arriba...ahi un monton
jandro is offline  
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