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Ayuda. ¿La bicicleta ayuda a perder peso?.

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Old 02-Mar-2009, 09:13 AM   Ayuda. ¿La bicicleta ayuda a perder peso?. Post #1 (permalink)
Miembro Junior
 
Avatar de jayai18303
 
Registrado: July-2008
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jayai18303 is on a distinguished road
Question Ayuda. ¿La bicicleta ayuda a perder peso?.
Después de 40 minutos o 1 hora en el gym, lo que hago es salir con la bicicleta alrededor de una hora, hora y media, haciendo alrededor de 22-26 kilómetros.

Esto se considera ejercicio de cardio. ¿No?. ¿me ayudaría a perder peso... o tendría que hacer otro tipo de ejercicio de cardio?.
jayai18303 is offline  
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Old 02-Mar-2009, 10:42 AM   Ayuda. ¿La bicicleta ayuda a perder peso?. Post #2 (permalink)
Miembro
 
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juggo is on a distinguished road
Creo que si despues de estar 1 hora en el gim, te metes hora y media de bici estas dando un paso atras
juggo is offline  
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Old 02-Mar-2009, 10:56 AM   Ayuda. ¿La bicicleta ayuda a perder peso?. Post #3 (permalink)
Miembro Junior
 
Avatar de jayai18303
 
Registrado: July-2008
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jayai18303 is on a distinguished road
Unhappy
Quote:
Originalmente publicado por juggo Ver post
Creo que si despues de estar 1 hora en el gim, te metes hora y media de bici estas dando un paso atras
¿Y eso?. Mi intención es perder peso.
jayai18303 is offline  
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