[GECKO]

Bueno Me Gustaria Que Me Ayudaran Con Esto Tengo El Problema De Que Mi Espalda Esta Muy Desproporcionada Con Mis Demas Musculos La Tengo Muy Ancha Y Me Gustaria Que Me Dijeran Que Puedo Hacer Para Ya No Ensancharla Mas Me Refiero A Como Entrenarla Ya Que Ya No Quiero Que Crezca Hasta Poder Emparejar Los Demas Musculos.

Gracias Y Saludos

[triqui]

Que Mania Tiene La Peña De Poner Todo En Mayusculas, No?

Pues no hagas entrenamiento de volumen en la espalda, cuando hagas entreno de espalda pon menos peso, mas repes, entrena menos intenso.