[FermaxDN]

Hola.. queria saver si me ayudaban con uan duda ...
tengo un poco de grasa en los pectorales ... y quiero saver si sacando musculo en los pectorales se iria esa grasa ...

[el_samad]

Si trabajas volumen esa grasa segura alli, si es poca la eliminaras pero si es mucha y encima no cuidas tu dieta, seguira alli, mi consejo es que trabajes volumen y a la hora de tonificar quemaras esa grasa, tambien puedes tonificar desde ahora pero desde mi punto de vista es una tonteria, volumen primero y luego tonificas ese volumen, te quedara bien ; )
Y MUCHO CARDIO

[facuu]

Exacto, volumen luego definicion, que no sea lo primordial esa perdida de grasa, dandole al cardio todos los dias, sino no ganaras volumen.
Por eso podrias dejar la definicion para mas adelante




Saaludos !