[Iron_m@ch1n3]

Quiero quemar grasa para marcar la zona abdominal, empece ayer martes 1 de abril del 2008, corriendo 30:00 min. y ustedes que saben mas que rutina me recomiendan para marcar los abdominales. Pero que sean ejercicios sin maquinas porque no tengo oportunidad de ir al GYM y no tengo maquinas en casa, por el momento lo que me interesa es solo marcar los abdominales, tambien que suplemento es el mejor para quemar grasa mas rapido. ACONSEJENME PORFAVOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[jcgd21]

Bueno POr Lo Que Eh Leido Por Aqui! Ahi BAstantes Post Acerca de Lo Que Preguntas!!
Como Escribio Uno Por Ahi Podras Hacer 1000 abs y si no tienes una buena dieta para definicion no van a marcar Es Una De Las Partes Donde Mas Se Acumula Grasa!!
Y En Cuanto suplementos! Me Han Dicho Del Hydroxycut!
Suerte!
Y Si Estoy Mal Corijanme En Confianza!

[Shin AntAres]

hombre dale al buscador
quemar grasa y/o abdominales...
que es lo mas repetido del foro