[knoxville]

Llevo Entrenando En Volumen Dos Años O Asi, Mido 1´88 Y Cuando Empece Pesaba 83 Kilos, Ahora Peso 92.
Expongo Hoy Aki Un Pekeño Problema Q Me Acecha Y Me Preocupa. El Problema Es Q He Desarrollado Mas Masa Muscular En Un Antebrazo Q En El Otro. De Triceps Y De Biceps Andan = Ambos Brazos Mas O Menos.

Ayer Me Medi Y Tengo Un Centimetro Y Medio Mas De Antebrazo En El Brazo Izquierdo Que En El Derecho,(medido Cerca De La Articulacion Del Codo).
Creo Q Entreno Por = Ambos, Y Lo Curioso Es Q Soy Diestro, Luego Lo Logico Seria Tener Mas Volumen En El Derecho Q En El Otro, Pero No Es Asi.
Cuando Me Miro Al Espejo No Es Q "cante" Mucho,pero Me Lo Noto, Y No Me Mola Un Carajo, Tengo Miedo A Acabar Deforme.

Actualmente Para Antebrazo Especificamente Hago Primero 3 Series De 30 Repeticones De Curl Con Agarre En Pronacion Con La Barra Solamente Y Ejercicios De Extension De Muñeca Con Mancuerna En Supinacion Y Pronacion.
Yo He Decidio Que A Partir De Ahora Seguire Haciendo El Ejercico Con La Barra (logicamente Con Ambos Brazos) Y Despues Trabajar El Antebrazo Derecho Solamente Una Vez A La Semana ,utilizando Para Ello Esos Dos Ejercicios De Extension De Muñeca Con Mancuerna En Supinacion Y Pronacion.

Ahora Bien, La Duda Es Si Bien Utilizo Pesos Q Me Dejen Hacer 3 Series De Unas 25/30 Repeticones Cada Una (para Irrigar Bien Los Musculos), O Bien Utilizo Pesos Que Me Permitan Hace Unas 10, 12 Repeticones Por Serie ( Lo Tipico De Las Series Que Se Hacen Para Conseguir Hipertrofia).

Tambien Pienso Si Todo Esto Lo Unico Que Me Proporciona Sera Sobreentranmiento Y La Acabare De Cagar Del Todo.

Q Me Deciis Chicos??? Acepto Consejos, Criticas ...lo Q Sea!!!!!!
Gracias De Antemano A Todos

[Principiante38]

a mi me pasa lo mismo que a ti, solo que en el biceps, tengo el izquierdo mas desarrollado que el derecho y soy diestro, y es raro porque hago el mismo peso por igual en cada lado, a ver si alguien podria aclarar

[knoxville]

nadie nos puede dar algun consejito???? gracias