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Hey necesito una rutina para aumentar el volumen de mis brasos pero al mismo tiempo me gustaria definir el pecho y quemar un poco de grasa abdominal. Alguien tiene alguna rutina y/o dieta que me pueda ayudar?
28-Oct-2009, 12:27 AM
Alguien sabe como aumentar volumen en brasos? Post #2 (permalink)
Es que tambien ps se rayan con esas cosas, de hecho he llegado a pensar que son algunas personas de aqui del foro creando "foreros fantasma" solo para crear post como este para su diversion jajaja
29-Oct-2009, 02:11 PM
Alguien sabe como aumentar volumen en brasos? Post #9 (permalink)
No os pongais asi, yo traigo la solucion para todo eso, no es imposible, todo es sencillo con VIBROPOWER 3000 5 minutos diarios y a la semana tienes un cuerpo perfecto, no hay mas misterio jajajaja.
un saludo
29-Oct-2009, 02:59 PM
Alguien sabe como aumentar volumen en brasos? Post #10 (permalink)
jajajajaj, Landreau tio...no podias haber escrito un comentario mas perfecto xDDD
Pues para alcanzar tus objetivos señor Markovazq, lo mejor es hacerte sesiones de 200 series por grupo muscular pequeño a 30 repeticiones, empieza hoy, mañana nos cuentas haber que tal
muajajajja
05-Nov-2009, 02:35 AM
Alguien sabe como aumentar volumen en brasos? Post #11 (permalink)
ahora mismo incluyo hydroxycut en mi rutina de cardio y creo q esta ayudando en cuanto a quemar grasa. Solo faltaria definir el pecho si alguien sabe q pex avise, ahi lo de playa se hace despues! paiaso
05-Nov-2009, 12:30 PM
Alguien sabe como aumentar volumen en brasos? Post #12 (permalink)
ahora mismo incluyo hydroxycut en mi rutina de cardio y creo q esta ayudando en cuanto a quemar grasa. Solo faltaria definir el pecho si alguien sabe q pex avise, ahi lo de playa se hace despues! paiaso
Venden unos electrodos en "Compras x TV - llame Ya" que son muy útiles. Creo qeu se llama "Slender Shaper" o algo asi.
Quieres que crezcan los brazos, entrena piernas (no es broma... usen el buscador!).
05-Nov-2009, 07:56 PM
Alguien sabe como aumentar volumen en brasos? Post #13 (permalink)
Jajaja y xq no intestas con las pildoras enlargement te hará crecer 25cm en dos días!! Además por la compra de este fabuloso producto reciba el manual de ejercicios para ojos verdes, 5 series de 85 parpadeos
05-Nov-2009, 08:52 PM
Alguien sabe como aumentar volumen en brasos? Post #15 (permalink)
Modo lineal
