Fitness.com
Regresar   Culturismo & Fitness > Zona Culturismo > Rutinas de entrenamiento

Rutinas de entrenamiento

Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas




» Buscar
» Menú
» Foro
» Última encuesta
Has sufrido algun desorden alimenticio?
» Estadísticas
Usuarios: 63,658
Discusiones:
Mensajes:
Top Poster: ()
Le damos la bienvenida al foro a suslop
Si es tu primera visita a los foros no te olvides de revisar el FAQ. Tal vez tengas que registrarte antes de que puedas participar: da clic en la liga de registrarse para continuar. Para comenzar a ver los mensajes selecciona el foro que deseas de los que aparecen abajo.

Responder
 
LinkBack Herramientas Buscar en esta discusión Estilo
Old 14-Sep-2008, 02:13 PM   aberturas y aperturas Post #1 (permalink)
Miembro de honor
 
Registrado: November-2006
Mensajes: 1,188
Rep Power: 0
Jesus13 is on a distinguished road
aberturas y aperturas

cual es la diferencia entre estos dos ejercicios para pectoral?
Jesus13 is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 14-Sep-2008, 02:15 PM   aberturas y aperturas Post #2 (permalink)
Gran miembro
 
Avatar de Icok
 
Registrado: December-2007
Location: Valencia
Edad: 25
Mensajes: 877
Rep Power: 0
Icok is on a distinguished road
Enviar un mensaje por MSN a Icok
Yo juraría que es lo mismo...
Icok is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 14-Sep-2008, 02:39 PM   aberturas y aperturas Post #3 (permalink)
Miembro
 
Avatar de IT_TI
 
Registrado: July-2008
Mensajes: 94
Rep Power: 0
IT_TI is on a distinguished road
...la b por la p?...
IT_TI is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 14-Sep-2008, 05:39 PM   aberturas y aperturas Post #4 (permalink)
Miembro de honor
 
Avatar de H3LL_B0y
 
Registrado: May-2008
Location: Sinaloa, México
Edad: 18
Mensajes: 2,579
Rep Power: 0
H3LL_B0y is on a distinguished road
Quote:
Originalmente publicado por IT_TI Ver post
...la b por la p?...
xDD... segun yo es el mismo
salu2
H3LL_B0y is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 14-Sep-2008, 06:23 PM   aberturas y aperturas Post #5 (permalink)
Miembro de honor
 
Registrado: November-2006
Mensajes: 1,188
Rep Power: 0
Jesus13 is on a distinguished road
pienso q no

por aki habia un articulo sobre los diferentes ejercicios y su ejecucion y funcion, pero no lo encuentro...
en el se hablaban d aBerturas y aPerturas
Jesus13 is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 14-Sep-2008, 07:44 PM   aberturas y aperturas Post #6 (permalink)
'El miembro'
 
Avatar de Slash
 
Registrado: December-2007
Location: Gijón
Edad: 22
Mensajes: 6,076
Rep Power: 0
Slash is on a distinguished road
como las aberturas no sean de piernas ni idea
Slash is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 15-Sep-2008, 04:43 AM   aberturas y aperturas Post #7 (permalink)
Desmotherador
 
Avatar de Shin AntAres
 
Registrado: April-2007
Mensajes: 5,169
Images: 2
Rep Power: 0
Shin AntAres is on a distinguished road
según yo se refieren al mismo ejercicio. aperturas con mancuernas.

Editado por Shin AntAres en 15-Sep-2008 a las 04:45 AM
Shin AntAres is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 15-Sep-2008, 08:34 AM   aberturas y aperturas Post #8 (permalink)
MoDeRaDoR De La PrAdeRa
 
Avatar de JUANCAR
 
Registrado: March-2007
Location: Asturiano!! Vecino del Dr.Lucas Glijander
Edad: 34
Mensajes: 16,678
Images: 24
Rep Power: 0
JUANCAR is on a distinguished road
Jesus, yo lo que tengo entendido es que hay "abductores, y aductores" pero sobre las "aberturas", me suena mas a alguien que lo escribe o pronuncia mal, a que haya diferencias en los ejercicios. A lo mejor me equivoco, pero a mi no me suena de que haya diferencias, salvo de pronunciacion

SALUDOS
JUANCAR is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 15-Sep-2008, 08:50 AM   aberturas y aperturas Post #9 (permalink)
bd2
poquito a poco
 
Avatar de bd2
 
Registrado: April-2008
Location: madriz
Edad: 27
Mensajes: 361
Rep Power: 0
bd2 is on a distinguished road
La palabra abertura se refiere mas a un orifico,agujero...aunque se pueda emplear para describir la accion abrir algo,asi que yo lo consideraria como sinonima de apertura aplicandolo al mundillo del gimnasio.
bd2 is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 15-Sep-2008, 08:53 AM   aberturas y aperturas Post #10 (permalink)
Ni pain, ni gain
 
Avatar de Pureta
 
Registrado: December-2007
Location: Madrid
Mensajes: 11,658
Rep Power: 0
Pureta is on a distinguished road
Yo siempre digo aberturas. para pecho y para hombro. A estas últimas las suelen llamar elevaciones laterales.
Pureta is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Old 16-Sep-2008, 05:29 PM   aberturas y aperturas Post #11 (permalink)
Aumentando las proteinas
 
Avatar de Hablando!
 
Registrado: July-2008
Location: Jaén,ni pollas!!!!
Edad: 18
Mensajes: 5,438
Rep Power: 0
Hablando! is on a distinguished road
Lei en estadium.ya , que no es lo mismo aperturas que aberturas.
Las aperturas siempre tiene agarre neutro (manos enfrentadas) y las aberturas tienen agarre prono creo que en la parte baja y se supina hasta el agarre neutro en la parte alta del ejercicio, puede ser al reves,pero creo que es asi. Decía que las aberturas son muy parecidas al press banca con mancuernas,de todas formas no me hagan mucho caso porque no estoy muy seguro.
Hablando!!
Hablando! is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Citar y responder
Responder

Regresar   Culturismo & Fitness > Zona Culturismo > Rutinas de entrenamiento


Herramientas Buscar en esta discusión
Buscar en esta discusión:

Búsqueda avanzada
Estilo




Powered by vBadvanced CMPS v3.0 RC2

Todas las horas son GMT +0. La hora es 09:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0
| Fitness.com | Adelgazar |
Sie betrachten gerade aberturas y aperturas.