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29-Mar-2007, 11:35 PM	10x3 Waterbury para Definicion Post #1 (permalink)
SirLouen Miembro Junior Registrado: March-2007 Mensajes: 30 Rep Power: 0	10x3 Waterbury para Definicion Estoy planteando hacer la 10x3 de Waterbury para definir pero le he visto 2 pegas que me gustaría que me aconsejasen para superar: 1. Los ciclos por días son totalmente independientes de las semanas. Esto hace que coincidan momentos de levantamientos de pesas con fines de semana (gimnasio cerrado :P). 2. Lo de saltar a la cuerda no me agrada demasiado, preferiría otro aeróbico, ¿no valdría con cinta o spinning o algún otro ejercicio de fitness?

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